Si eres la persona que ha sido traicionada, es normal que te sientas herida y desconfiada, pero es importante que estés dispuesta a perdonar y a dejar atrás el pasado.
¿Alguna vez haz dicho una mentira piadosa o un chisme que se salió de control? La verdad es que todos hemos estado allí, pero vivir en la mentira puede ser un peso difícil de cargar.
La mentira es un comportamiento humano complejo que puede tener diversas causas. A lo largo de la historia, estudios psicológicos han intentado comprender por qué las personas recurren a la mentira en diferentes situaciones. A continuación, se presentan algunas de las razones más comunes detrás de este comportamiento:
Identificar cuando alguien está mintiendo puede resultar complicado, pero existen ciertos indicadores que pueden ayudarte a detectar la veracidad de lo que te están diciendo. A continuación, te presento seven claves infalibles para identificar mentiras:
Es importante que ambos se sientan cómodos hablando abiertamente sobre sus sentimientos y necesidades. Si no te sientes seguro hablando con tu pareja, puedes considerar la terapia de pareja.
En ocasiones, mentir puede ser una estrategia utilizada para evitar conflictos o enfrentamientos con otras personas. Al distorsionar la verdad, se busca mantener la armonía en las relaciones interpersonales, aunque a largo plazo pueda generar desconfianza.
Alentar la mentira como una estrategia de trabajo puede reportar beneficios a corto plazo pero también puede generar malestar emocional (Aquino y Becker, 2005) y un autoconcepto negativo en los propios trabajadores si perciben que se valora más su habilidad para mentir que sus otras competencias profesionales. Un profesional con baja autoestima no resulta competitivo, y por extensión, la organización a la que pertenece tampoco. Limitaciones del estudio y oportunidades futuras de investigación
Romper con alguien, sobre todo cuando crees que tu pareja no va a compartir el mismo sentimiento, no es algo fileácil de hacer. Es difícil asumir la responsabilidad de tus verdaderos sentimientos y dar razones honestas para la ruptura, sabiendo que estás lastimando a otra persona que probablemente se preocupa mucho por ti.
Lenguaje verbal: Fíjate en las palabras que utiliza la persona. El uso excesivo de muletillas como «ehh» o frases muy elaboradas pueden ser indicadores de que está inventando la historia.
Cuando la mentira busca el beneficio propio y para conseguirlo get more info perjudica a otras personas se informará más deterioro en las relaciones interpersonales que cuando la mentira beneficie a otras personas, o a quien la dice sin perjudicar a otros.
A pesar de que es un comportamiento humano común y en apariencia inofensivo, en ocasiones, ser mentiroso tiene consecuencias significativas. Te explicamos las mejores estrategias prácticas para cultivar la honestidad y algunas de las razones detrás de este comportamiento.
Recuerda que recuperar la confianza en tu pareja es un proceso que requiere tiempo y esfuerzo de ambas partes. Pero si trabajas en ello y estás dispuesto a perdonar y confiar de nuevo, es posible tener una relación saludable y feliz.
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Para desenmascarar y resolver una mentira, es fundamental seguir una serie de pasos que nos permitirán afrontar la situación de manera efectiva.
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